La valise de maternité… Pendant presque 8 mois on sait que l’on doit la préparer, mais jusqu’au dernier moment souvent on hésite sur les indispensables à mettre dedans.
Lors de ma première grossesse à force d’écumer des listes d’idées sur internet, j’ai eu l’impression qu’il fallait déménager sa maison pour ces courtes journées à la maternité. Au final, j’ai essayé d’être raisonnable et pourtant, j’ai plutôt emmené des choses qui ne m’ont pas servies que l’inverse !
Je vous livre donc ma liste minimaliste des vrais indispensables à mettre dans sa valise de maternité.
Le sac pour la salle de naissance
Si il y a bien quelque chose que j’ai trouvé utile, c’est de préparer un petit sac à dos avec le nécessaire pour la salle de naissance. Comme ça pas de stress au moment de la rejoindre, un seul petit sac contient le peu que vous pourrez utiliser.
Tout d’abord pensez bien à vous renseigner auprès de votre maternité, toutes n’ont pas du tout les mêmes protocoles concernant la tenue d’accouchement. Dans la mienne, j’étais simplement nue sous ma blouse et au final tout ce qui peut être utile c’est une petite veste et des chaussettes. Mais dans certains cas, on demande à la maman de venir avec un t-shirt (qui ne craint rien) voir un legging. Renseignez vous donc bien !
Pour la maman, il y a peu de choses à mettre dans ce petit sac je trouve. La plupart des maternités interdisent de manger quoique ce soit ni de boire. Un petit brumisateur est par contre vraiment utile à mon avis ! Ensuite pour moi j’ai juste prix mon téléphone ainsi que mon appareil photo et c’est tout.
J’avais par contre pour le papa prévu des petits en-cas car pour lui aussi le temps et long et la faim se fera ressentir !
Enfin pour le bébé il faut évidemment prendre une tenue complète (vous pouvez en prendre deux si vous avez un doute sur le gabarit de votre bébé), à savoir : body, chaussettes, brassière, bonnet, pyjama, turbulette.
Vous pouvez aussi mettre dans ce sac tout votre dossier de grossesse qui vous suivra tout le séjour : suivi gynécologique de la grossesse, carte de groupe sanguin, papiers d’identité, mutuelle, carte vitale.
Et c’est donc tout pour le sac de naissance qui se résume donc quasiment aux vêtements de votre bébé !
- Brumisateur
- Tenue d’accouchement si nécessaire
- Chaussettes/gilet pour les frileuses
- En-cas pour le papa
- Tenue de naissance de bébé (body, chaussettes, bonnet, pyjama, brassière, turbulette)
- Téléphone et/ou appareil photo
- Votre dossier administratif et médical
Ce qu’il faut pour la maman pour le séjour
Tout d’abord n’oubliez pas que le séjour à la maternité dure en général entre 3 et 5 jours, pas besoin donc d’emmener 8 tenues complètes différentes ! Surtout que vous serez sûrement fatiguée et physiquement limitée, vous ne vous amuserez sûrement à faire la coquette comme d’habitude !
Vous aurez donc besoin d’un ou deux pyjama CONFORTABLES, suffisamment grands car vous n’aurez pas perdu tout votre ventre, et adaptés à l’allaitement si vous souhaitez allaitez.
Pour les sous-vêtements, vous pouvez soit prendre des filets jetables ou ce que je vous conseille, des culottes en coton basiques idéalement noires… Avec les protections fournies par la maternité, je ne les ai jamais tâchées et je pense que c’est bien plus confortable que les slips jetables.
Vous aurez aussi besoin de 2 pantalons suffisamment grands encore une fois et de quelques t-shirts. N’emmenez pas beaucoup de pulls, il fait toujours très chaud dans les maternité mais seulement un et un gilet par exemple. Par contre emmenez des pantoufles faciles à mettre pour vos déplacements dans l’hôpital.
Ensuite, il vous faudra évidemment téléphone, chargeur, appareil photo (si besoin), écouteurs si vous aimez écouter de la musique. Certaines vous conseilleront des livres mais franchement les deux fois, je n’ai pas une seconde envisagé de lire ! Entre le bébé, les soins, les visites et la fatigue, mes livres sont restés sagement dans la valise !
Par contre je vous recommande vraiment de vous prendre quelques petites gourmandises à manger car vous l’aurez bien mérité ! Et une veilleuse avec lumière douce pour les réveils la nuit. Je n’en n’avais pas pour mon premier séjour et devoir allumer les lumières hyper violentes de ma chambre à chaque réveil de ma fille était vraiment une horreur !
Pour votre hygiène, vous aurez besoin de vos produits habituels et d’une serviette.
Pensez aussi à des coussinets d’allaitement que vous allaitiez ou non et à des vêtements et soutien gorge d’allaitement si vous allaitez ainsi que votre coussin d’allaitement.
- 2 pyjamas confortables
- 2 pantalons
- 4 t-shirts
- 1 pull ou gilet
- 1 paire de pantoufle
- Des chaussettes, culottes en coton basiques et soutien gorge (d’allaitement si nécessaire)
- Des coussinets d’allaitement
- 1 coussin d’allaitement
- Des protection hygiéniques adaptées si la maternité n’en donne pas
- Téléphone et/ou appareil photo et chargeurs
- Quelques gourmandises
- Une veilleuse pour la nuit
- Produits d’hygiène habituels et une serviette
Le nécessaire pour bébé
Pour bébé normalement votre maternité vous donnera une longue liste d’éléments à amener avec vous. Je trouve toujours qu’ils demandent trop en quantité et la moitié est restée dans la valise dans mon cas mais en bonne élève studieuse, j’aime suivre les consignes.
Mais en vrai, voici ce dont j’ai eu besoin pour mes bébés :
- 4 bodys
- 4 pyjamas
- 3 brassières
- 2 paires de chaussettes
- 2 bonnets
- 2 turbulettes
- 1 serviette
- Des langes et/ou bavoirs
- 1 petite brosse pour bébé
- 1 nid d’ange ou équivalent pour la sortie
Vous pouvez évidemment prévoir une jolie tenue de sortie mais je sais que personnellement j’ai préféré laisser mes bébés tranquilles dans des pyjamas bien confortables pour leurs premiers jours.
En fonction des maternités, vous devrez aussi fournir ou non les cotons, couches et produits de change ou de bain. Pensez bien à vous renseigner en amont !
Et voilà donc pour le strict minimum à mon avis. Mais évidemment pensez aussi à vous faire plaisir. Doudou pour votre bébé, cadeaux pour le papa ou les frères et sœurs ne sont jamais une perte de place !
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