Comment beaucoup de personnes actuellement, je me sens de plus en plus concernée par l’écologie et depuis quelques années, je multiplie les petits gestes pour réduire mon empreinte carbone et être un citoyen plus responsable (si le sujet vous intéresse je vous parle d’ailleurs de mon amour pour les cosmétiques solides ici !).
Mais avec l’arrivée d’un enfant, les achats et déchets se font bien plus nombreux et les ambitions écologiques que l’on peut avoir sont alors fortement revues à la baisse.
Après 2 ans de parentalité, nous avons à la maison, adopté certains gestes écologiques simples et je tenais à les partager avec vous. Pas besoin d’être extrémiste pour participer à l’effort, l’important est de trouver les petits gestes qui conviennent à son foyer et de faire de son mieux !
L’hygiène
Le change
Nos petits gestes écologiques pour le change sont très simples à mettre en place ! Nous n’avons pas eu le courage de nous mettre aux couches lavables mais je vous invite à vous renseigner sur le sujet par exemple ici car c’est évidemment un choix écologique très fort et efficace ! Ce qui nous a retenu de franchir le cap c’est clairement le nettoyage et la gestion des couches. La plupart des personnes que je connais qui ont franchi le pas ont été très satisfaites et ont géré ces points là sans inconfort mais dans notre foyer, c’est ici que nous avons situé la limite.
Nous avons par contre opté pour les lingettes lavables pour le change et la toilette du corps et du visage. Je possède plusieurs types de lingettes qui ont chacune leur utilité. Pour le change, j’utilise des lingettes réalisées par une créatrice. Elles sont jolies et pratiques. Vous en trouverez facilement sur Etsy à toutes les tailles et tous les designs et si vous cherchez à encourager une créatrice super sympa et qui se lance je vous invite à contacter Ninoute !
Je possède aussi pour le change des lingettes que j’affectionne vraiment de la marque Imse Vimse. Ces lingettes sont très grandes et leur tissu est idéal pour le change ! Il n’absorbe pas le produit et est très doux pour les fesses de bébé, un vrai coup de coeur !
Comme produit de change, nous nous contentons de liniment que nous achetons bio et en grand format. Nous aimons beaucoup celui de la marque Tidoo que nous achetons en gros flacon d’1L. Sa composition et son prix sont tops, tout comme sa texture.
Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi réaliser vous-même votre liniment maison. La recette est extrêmement simple puisqu’il suffit de mixer ensemble de l’huile d’olive idéalement bio et de l’eau de chaux. Pour améliorer la texture et la durée de conservation vous pouvez ajouter de la cire d’abeille et de l’extrait de pépin de pamplemousse, comme précisé sur cette recette. Nous avons choisi d’acheter ce produit pour éviter d’avoir à refaire la tambouille régulièrement et car en le choisissant bien, la composition est tout aussi minimaliste et l’impact environnemental limité.
Notre petite particularité par contre est que nous utilisons ce duo lingette lavable/liniment uniquement pour les changes d’urine. Lorsque nous devons changer une selle, nous utilisons les carrés de cotons jetables ou des lingettes Tidoo compostables dont la composition est aussi parfaite ! Ce n’est évidemment par l’idéal mais ainsi, nous pouvons nous contenter de laver nos lingettes lavables à la machine à 90° avec les serviettes/draps/torchons/bavoirs sans rinçage préalable. C’est le compromis que nous avons choisi et nous en sommes très satisfaits.
Le bain
Pour le bain, nous utilisons des gants que nous lavons très régulièrement. Nous en avons un grand stock et nous les utilisons aussi pour débarbouiller notre fille après les repas.
Enfin, pour la toilette régulière du visage nous utilisons d’autres lingettes de créatrices plus petites et toutes douces et parfaites pour un débarbouillage rapide.
Comme produit lavant nous utilisons un gel douche/shampoing bio que nous avons acheté à la naissance de la Petite Loutre. Nous avions acheté un format d’1L et nous arrivons tout juste au bout après 2 ans ! Nous avons ainsi réduit nos déchets et acheté ce produit de la marque Douce Nature à un prix très intéressant. Nous sommes aussi rassurés quant aux cosmétiques en contact avec la peau de notre fille.
En complément, nous utilisons uniquement des crèmes pour le change ou le visage bio de la marque Weleda qui est une référence. Nous n’utilisons rien d’autre que ces quelques produits pour notre fille !
Le repas
Pour le repas évidemment l’idéal est de cuisiner soi-même !
Lorsque nous avons débuté la diversification, nous cuisinions tout pour notre fille. Pas de Babycook à la maison, seulement une cocotte minute et un mixeur plongeon. Ainsi nous avons évité l’achat d’un matériel électronique supplémentaire alors que nous étions déjà équipés pour obtenir le même résultat. Si vous vous posez la question de l’achat d’un Babycook ou équivalent, je trouve que son intérêt principal réside dans la méthode de cuisson qui est douce et particulièrement adaptée pour préserver les nutriments et vitamines des aliments. Mais ce n’est en tout cas pas nécessaire pour cuisiner à son enfant si votre cuisine est déjà un peu équipée.
Notre astuce pour ne pas passer trop de temps en cuisine était de faire des grosses quantités de purées d’ingrédients uniques, de saison et idéalement bio puis de les congeler dans des petits moules à glaçons puis à cannelés. Nous avions donc des cubes ou cannelés de haricot, courgette ou patate, mais aussi de pêche, fraise, porc, dinde ou poisson. Nous choisissions ensuite pour chaque repas un ou deux légumes et si besoin des protéines et nous dégelions le tout en le mélangeant. Nous avons ainsi tenu de longs mois sans jamais donner de préparation industrielle à notre fille.
Pour les gâteaux notre fille est assez exigeante sur la texture alors elle refusait en général ce que l’on cuisinait, nous avons donc privilégié les produits de la marque Babybio ou Good Goût qui sont bio et avec des composition idéales.
Si vous cherchez des idées de recettes en tous genres pour bébé je vous recommande chaudement le site Cooking for my Baby qui est une source d’inspiration infinie ! Ses recettes ont toujours eu un grand succès à la maison !
Et évidemment pour les premiers mois, on envisage l’allaitement qui est idéal pour la santé de votre enfant et pour la planète !
Les vêtements
Alors là, il n’y a pas 36 solutions, soit acheter à un prix un peu fou des vêtements bio et éthiques… Soit acheter d’occasion ! L’impact écologique sera encore plus réduit et votre porte-monnaie vous dira merci !
J’ai rechigné au début à passer ce cap mais depuis un an c’est simple, je n’ai plus acheté un vêtement neuf pour ma fille ! Sur Vinted vous trouverez des milliers d’offres de vêtements en général en parfait état et complètement à la mode pour 1 à 5€ le vêtement. Certains parents vendeurs proposent même encore des réductions si vous achetez en lot et vous en offrent même quelques uns en plus ! J’achète aussi beaucoup en vide-grenier et vraiment je ne suis jamais déçue !
Vous pourrez trouver des marques les plus basiques aux plus haut de gamme et à tous les styles. Vraiment si il y a une action écolo que je vous recommande c’est celle-ci ! Vos enfants porteront leurs vêtements quelques mois seulement avant qu’ils ne soient trop petits et les mettront à rude épreuve ! Alors tant qu’ils ne rechignent pas à porter de l’occasion, profitez-en !!!
Les livres et jouets
Pour les livres et jouets même conseil : pensez à l’occasion ! Sur Vinted ou en vide-grenier vous aurez un grand choix à prix très réduit ! Vous trouverez aussi de vieux jeux ou livres qui ne sont plus produits et qui sont juste géniaux. Vous pourrez même ensuite les revendre et avoir eu finalement des loisirs pour vos enfants quasi gratuitement.
Deux de mes trouvailles de vide-grenier que nous avons lues, relues et achetées pour 50 centimes pièce !
Pour les livres, la bibliothèque est aussi un super moyen de varier les lectures de vos enfants sans vous ruiner et sans toujours plus consommer. Nous avons deux cartes à la petite bibliothèque de ma ville et nous empruntons 8 livres chaque quinzaine. Cela nous permet de faire découvrir toujours plus de nouveaux livres à notre fille et elle adore cette nouveauté régulière. Cela nous permet d’enrichir considérablement son vocabulaire et de choisir des ouvrages que nous n’aurions pas forcément achetés.
Et vous, avez-vous d’autres petits gestes écolo depuis que vous êtes parents ? Ou faites-vous certains que j’ai mentionnés ici ?
Bravo !